Habituezvous à maintenir une exigence soutenue concernant la bonne orthographe de vos textes. Écrire sans fautes doit devenir un automatisme. Bien qu’ils soient utiles pour les erreurs de frappe, limitez l’usage d’ outils de correction ou de suggestion automatique, qui risquent d’annihiler votre capacité à progresser. Habituezvous à maintenir une exigence soutenue concernant la bonne orthographe de vos textes. Écrire sans fautes doit devenir un automatisme. Bien qu’ils Sile dossier est recevable, un rétablissement personnel sera prononcé, avec ou sans liquidation judiciaire : le but étant de régler les dettes en 8 ans maximum (si on peut rembourser). La conséquence est l’inscription au fichier FICP de la BDF jusqu’à la fin de la procédure de redressement. Ladurée légale du travail reste une durée de référence: au-delà de 35H, les heures supplémentaires sont calculées. Des durées maximales quotidienne et hebdomadaire de travail sont Ilest facile de régler les cales si on sait comment le faire. Heureusement, il est assez facile de régler et monter vos cales vous-même. En dehors de vos nouvelles cales, il ne vous faut pas beaucoup d’outils. Si vous savez déjà à quelle position monter vos nouvelles cales, vous pouvez tout de suite commencer. Si vous aimeriez savoir un peu Quepeut-on faire pour régler les problèmes à la frontière ? Facebook. Adresse courriel ou téléphone: Mot de passe: Informations de compte oubliées? S’inscrire. Voir plus de contenu de Mon Victo sur Facebook. Se connecter. ou. Créer un compte. Voir plus de contenu de Mon Victo sur Facebook . Se connecter. Informations de compte oubliées? ou. Créer un Réglerles droits de succession grâce aux comptes du défunt si le volume disponible est suffisant ; Régler de votre poche la part de l’héritier taisant. Bien entendu cela ne constitue qu’une avance dont vous serez remboursé au moment du partage des biens ; Vendre tout ou partie des biens du défunt. Pour cela, l’accord de tous les Normalement on ne peut pas être enceinte dans ces cas-là, que ce soit pendant les ‘règles’ de la semaine d’arrêt de la pilule ou même en dehors. Mais attention, Sivous en faites la demande, le prestataire de services doit vous communiquer "les informations complémentaires suivantes : "Lorsque le prix n'est pas déterminé au préalable par le prestataire pour un type de service donné, le prix du service ou, lorsqu'un prix exact ne peut pas être indiqué, la méthode de calcul permettant au destinataire de vérifier Le24 août 2022 à 02:11:09 :Le 18 août 2022 à 14 - page 3 - Topic Qu'est-ce qu'on peut faire pour régler les problèmes d'insécurité en France ? du 17-08-2022 oK2Lv. Mis à jour le 30/10/2018 à 00h00 Validation médicale 02 October 2017 En moyenne, une femme a ses règles 5 jours par mois, soit 75 jours par an. Et ce durant 40 ans… Soit jours… L’équivalent de six ans et demi de vie ! Cela mérite incontestablement que l’on torde le cou à un certain nombre d’idées reçues sur les menstruations ! Les règles purifient l’organisme Non, les règles ne permettent pas aux femmes d’éliminer les toxines ou impuretés engrangées par l’organisme… Elles ne purifient pas le corps, ne le "nettoient" pas ! "Voilà une idée reçue encore très encrée dans les mentalités", souligne Dr Odile Bagot, gynécologue. "Cela renvoie aux rites de purification religieux. Et sous-entend une seconde idée reçue selon laquelle le sang des règles serait un sang impur qui doit être éliminé chaque mois." Au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit et se vascularise en vue d’accueillir un futur embryon. En l’absence de fécondation, ces tissus devenus excédentaires sont ainsi éliminés… Voilà l’explication physiologique à ces saignements mensuels ! Sexualité et règles sont incompatibles Sachez qu’il n’existe aucune contre-indication en la matière. D’ailleurs, certaines femmes ressentent davantage de désir à cette période ! Veillez toutefois à bien vous protéger à l’aide d’un préservatif car les risques de transmission d’infections telles que les hépatites ou le sida sont augmentés durant cette période. Your browser cannot play this video. On ne peut pas tomber enceinte pendant les règles Et pourtant si, cʼest possible ! Et tout particulièrement chez les femmes ayant un cycle court… N’oubliez pas que les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu’à cinq jours dans le corps de la femme. Les femmes sont toutes réglées comme du papier à musique Non, toutes les femmes ne sont pas parfaitement réglées… Non, toutes les femmes n’ont pas des cycles de 28 jours… Il s’agit là d’une donnée théorique qui varie énormément d’une femme à une autre. "Un cycle menstruel dure en moyenne entre 3 à 5 semaines", souligne ainsi Odile Bagot. Une mécanique qui peut mettre du temps à s’installer chez les jeunes filles durant les 2 à 3 premières années qui suivent la survenue de leurs premières règles et qui, plus tard, pourra également être fragilisée par des épisodes de stress ou les décalages horaires…. Les amies ont des règles qui se synchronisent Les cycles des femmes vivant sous un même toit serait-ils capables de se synchroniser ? Près de 8 femmes sur 10 le pensent. Et pourtant… La synchronisation menstruelle est un mythe datant des années 70 ! Depuis, plusieurs travaux scientifiques ont largement écarté cette hypothèse1. Les femmes sous pilule ont leurs règles Non, les femmes qui prennent la pilule n’ont pas véritablement leurs "règles" ! La pilule est un mode de contraception qui bloque l’ovulation. "Ce sang qui s'écoule une fois la plaquette terminée ne correspond pas véritablement à des règles", explique Dr Odile Bagot. "Il s’agit d’une réaction de l’organisme à l’arrêt des hormones. On parle ainsi d’ hémorragies de privation »." Une femme perd beaucoup de sang chaque mois Entre 25 et 30ml… C’est le volume moyen de sang perdu par une femme au cours d’un cycle. L’équivalent d’un expresso ! Seulement, les femmes ont généralement du mal à quantifier le volume de leur flux. Il arrive bien évidemment que ces pertes soient plus importantes. Les médecins estiment qu’une femme court un risque d’anémie si le volume de ses pertes mensuelles s’avère supérieur à 80ml. Du sang brun ou des caillots ? C’est mauvais signe ! Pas de panique ! "Un sang qui, avec l’oxydation, passe du rouge au brun, un sang fluide ou grumeleux, la présence de caillots… Les femmes s’interrogent beaucoup à ce sujet. La couleur et consistance des règles peuvent varier au cours du cycle comme d’un cycle à un autre, cela est tout à fait normal", tient à relativiser Dr Odile Bagot. Les règles ça fait forcément mal C’est vrai oui, pour plus de la moitié des femmes qui rapportent des douleurs menstruelles au bas de l’abdomen. Celles-ci sont induites par un mécanisme inflammatoire. "Ces douleurs sont aussi e fait des muscles de l'utérus qui se contractent pour expulser l’endomètre et le sang", explique Dr Odile Bagot. "Seulement, il demeure essentiel de faire la distinction entre ces douleurs passagères et celles invalidantes pouvant relever d’un trouble gynécologique, tel que l’endométriose qui touche une femme sur 10 en âge de procréer." À voir aussi Your browser cannot play this video. Les règles font mincir Les règles feraient-elles perdre du poids ? Cela n’est ni tout à fait vrai, ni tout à fait faux… En réalité, la survenue des règles permet bien souvent de soulager un certain nombre de symptômes gênants causés par le syndrome prémenstruel, parmi lesquels la prise de poids. "Cette prise de poids, de l’ordre de 1 à 2 kilos, est causée par la rétention d’eau au niveau du tissu sous-cutané. Et en effet, cette rétention d’eau va s’éliminer naturellement lorsque surviendront les règles", retrace Dr Odile Bagot. Les femmes qui ont leurs règles sont irascibles Et non, ces troubles de l’humeur surviennent généralement quelques jours plus tôt ! Car là encore, ces symptômes font partie intégrante du "syndrome prémenstruel"… "Ces troubles de l’humeur, qu’ils soient sous forme d’agressivité ou d’état dépressif, surviennent davantage trois à quatre jours avant les règles et cessent généralement avec l’arrivée des premiers saignements", confirme Dr Odile Bagot. Ils sont liés aux variations hormonales et ne sont pas du tout systématiques. Il ne faut pas se baigner pendant les règles Nombreuses sont les jeunes filles qui ont joyeusement "séché" le cours de piscine en prenant cette croyance pour prétexte ! En réalité, rien ne l'interdit, et se baigner en piscine ne "coupera" pas les règles ni ne "figera le sang" comme on l'entend encore dire, et ne fera pas non plus mal au ventre. La pose d'un tampon périodique permettra simplement de ne pas souiller le maillot et l'eau ! Les jeunes filles qui mettent des tampons pendant leurs règles peuvent ne plus être vierges L'hymen est une petite membrane ouverte en son centre et placée entre les petites lèvres, sous l'orifice urinaire. Chez certaines jeunes filles, la pose d'un tampon est impossible avant d'avoir eu un rapport sexuel, parce que le "trou" de l'hymen est trop petit. Chez d'autres, au contraire, l'ouverture est suffisamment large pour permettre la mise en place d'un tampon. Dans ce cas, le tampon une fois gonflé, va assouplir et agrandir l'orifice hyménéal, et faciliter le premier rapport sexuel. Mais cette modification de l'hymen ne s'appelle pas "perdre sa virginité". Your browser cannot play this video. Il serait dommage de résumer la virginité à la seule présence de l'hymen. Perdre sa virginité, c'est faire l'amour pour la première fois, et qu'on saigne ou pas, que l'ouverture de l'hymen soit agrandie par la pose régulière de tampons ou non n'a que peu d'importance. Les consommateurs français ont la possibilité de choisir l’option Heures pleines / Heures creuses HP/HC. Cette option permet de profiter d’une électricité moins chère durant 8 heures de la journée. 45 % des ménages français ont opté pour l’option Heures pleines / Heures creuses. Avec l’arrivée du nouveau compteur communicant Linky, l’abonnement HP / HC reste-t-il le même ? Comment peut-on lire ses heures creuses sur un compteur Linky voir le mode d'emploi du compteur Linky ? Comment changer d’option de tarification ? Sommaire 🕖 Les Heures Creuses d'un compteur Linky 💧 Utilisation des Heures Creuses sur un compteur Linky pour le chauffe-eau et les gros électroménagers 🤔 Problème rencontré avec les Heures Creuses sur un compteur Linky ☝ Souscrire à une offre Heures Creuses avec un compteur Linky 🕖 Les Heures Creuses d'un compteur Linky Quelles sont les Heures Creuses sur le compteur Linky ? Branchement Heures Creuses sur un compteur Linky Relève des Heures Creuses sur le compteur Linky Quelles sont les particularités du nouveau compteur intelligent Linky ?Le compteur Linky a été lancé en mai 2016 par le gestionnaire du réseau électrique en France Enedis ex-ERDF. L’intérêt que présente ce nouveau compteur est notamment la possibilité qu’il offre de suivre en direct la consommation d’électricité des foyers. Son grand avantage par rapport aux anciens compteurs est également le fait qu’il puisse être paramétré à distance. La mise en service du compteur, par exemple, ne nécessite plus le déplacement d’un technicien Enedis. ⏳ Quelles sont les Heures Creuses sur le compteur Linky ? Quel est l'objectif des heures creuses ? Peut-on choisir les heures creuses du compteur Linky ? Comment sont réparties les heures creuses ? Des heures creuses moins chères avec le compteur Linky ?Estimez votre budget avec un conseiller Selectra ☎️ 09 75 18 41 65 Devis gratuit Selectra - Ouvert actuellement Rappel gratuit Des heures creuses moins chères avec le compteur Linky ?Comparez les offres en heures creuses Je compare les tarifs Quel est l'objectif des heures creuses ? Lors de la souscription d’un contrat d’électricité, le consommateur peut choisir entre deux options Le tarif Base avec cette option, le prix du kWh d’électricité ne change pas, quel que soit le moment de la journée ; Le tarif Heures pleines / Heures creuses HP/HC quand l’abonné a choisi cette option, le prix du kWh n’est pas le même suivant l’heure de la journée. L’option Heures pleines / Heures creuses a été créée afin de réduire la consommation d’énergie des foyers. Ce système permet notamment d’éviter d’atteindre certains pics de consommation dans une journée. Grâce à cette option, les consommateurs sont incités à utiliser leurs appareils les plus énergivores durant les heures creuses anciennement appelées horaires jour/nuit. Les abonnés sont également gagnants puisque cela leur permet de bénéficier d’un prix du kWh moins élevé et de réduire leurs factures d’électricité. Peut-on choisir les heures creuses du compteur Linky ? Tout d’abord, il faut savoir que les plages horaires définies pour les heures creuses restent les mêmes pour le logement, quel que soit le compteur qui y est installé compteur Linky, électronique ou électromécanique. Il est impossible de choisir ses heures creuses. En effet, celles-ci sont définies par Enedis ex-ERDF, le gestionnaire du réseau électrique. Les heures creuses varient en fonction des communes pour un ancien compteur d'électricité, tandis que pour un compteur Linky, elles sont pilotées au niveau national. La raison pour laquelle les plages horaires pour les heures creuses aussi nommées heures creuses EDF par abus de langage sont différentes selon les zones géographiques, est liée au fait que ce système a pour objectif d’éviter les pics de consommation en équilibrant les demandes d’approvisionnement en électricité. Cela permet à Enedis d’éviter d’éventuelles surcharges sur le réseau électrique. Comment sont réparties les heures creuses ? Les heures creuses d'un compteur Linky se présentent de deux façons Soit 8 h consécutives durant la nuit de 22 h à 6 h en général ; Soit réparties en deux plages horaires en début d'après-midi et la nuit entre 12 h à 17 h et de 21 h 30 à 7 h 30. Il est donc conseillé de programmer les équipements électriques de l'habitation les plus énergivores afin de fonctionner pendant les plages horaires des heures creuses, et ainsi payer le prix du kWh moins cher. Ceux qui souhaitent programmer leurs appareils sur les heures creuses peuvent retrouver les plages horaires de deux manières Sur sa facture d’électricité, généralement, la plage horaire des heures creuses est indiquée au dos de la facture d’énergie ; En utilisant l'outil suivant, en renseignant le nom de la ville ou le numéro du code postal Connaître les heures creuses de son compteur Linky en fonction de votre localisation Qui peut souscrire à l’option Heures Pleines / Heures Creuses ? En général, l’option Heures pleines / Heures creuses, aussi appelée tarif double ou tarif jour / nuit chez certains fournisseurs, est accessible à partir d’une puissance de compteur de 6 kVA. Les plus petits consommateurs n’ont donc pas le choix et doivent souscrire à une offre avec le tarif Base. Cependant, ils ont la possibilité de payer moins cher en changeant de fournisseur et en choisissant une offre plus adaptée à leurs besoins de consommation. 🔌 Branchement Heures Creuses sur un compteur Linky Les foyers équipés d'un compteur Linky n’ont pas besoin de demander un branchement pour profiter de l’option Heures pleines / Heures creuses. Effectivement, avec un compteur Linky les consommateurs ayant choisi l’option HP/HC, n’ont pas besoin d’attendre le déplacement d’un technicien. Il suffit de contacter son fournisseur d’énergie pour que l’option Heures pleines / Heures creuses soit activée à distance. Le compteur Linky est alors programmé à distance afin de prendre en compte les heures creuses dans la consommation du foyer. Découvrez la vidéo ci-dessous pour en savoir davantage sur le fonctionnement du compteur Linky ✍ Relève des Heures Creuses sur le compteur Linky Le relevé des index de consommation en Heures pleines et Heures creuses est très simple avec un compteur Linky. Le cadran du compteur Linky comporte deux boutons + » et - » permettant de faire défiler certaines informations, telles que le numéro PRM Point de Référence Mesure ou numéro PDL pour les anciens compteurs, la puissance maximale journalière, l’index de consommation, etc. Le consommateur peut faire apparaître les heures creuses en faisant défiler les informations grâce au bouton + », jusqu’à ce que les heures creuses s’affichent en kWh. Rappelons que les ménages ayant choisi l’option HP/HC doivent relever deux index de consommation un pour les heures pleines et l’autre pour les heures creuses. Les consommateurs en option Base, quant à eux, n’ont qu’un seul index de consommation à relever. Avec un compteur Linky, le relevé de compteur se fait automatiquement et à distance. Le consommateur n’a donc plus à attendre l’intervention d’un agent Enedis à son domicile, ni même à faire l’autorelève de son compteur électrique. Toutefois, consulter son index de consommation peut être intéressant pour suivre l’évolution de sa consommation d’énergie. Quand faut-il procéder à la relève de son compteur ? Le relevé de compteur Enedis peut être demandé à plusieurs occasions. C’est notamment le cas au moment d’un déménagement ou à la résiliation de son contrat avec le fournisseur d’énergie. La relève de l’index de consommation permet de connaître la consommation réelle du foyer, et d’ajuster éventuellement les factures en fonction de celle-ci. 💧 Utilisation des Heures Creuses sur un compteur Linky pour le chauffe-eau et les gros électroménagers Régler le chauffe-eau pour chauffer l'eau pendant les heures creuses Programmer le fonctionnement en différé de la machine à laver et le lave-vaisselle pendant les heures creuses 💦 Régler le chauffe-eau pour chauffer l'eau pendant les heures creuses Pendant les heures creuses, les consommateurs bénéficient d’un prix de l’électricité en moyenne 30 % moins cher qu’en tarif base. En revanche, durant les heures pleines, le prix du kWh est plus élevé de 16 % qu’en option Base. C'est pourquoi il est judicieux de déplacer ses consommations sur les heures creuses pour profiter des avantages de cette option. CONSOMMATION DU BALLON D'EAU CHAUDE Le chauffage de l’eau est une des dépenses les plus importantes dans la consommation des Français en électricité. Un ballon d’eau chaude consomme en moyenne 800 kWh par personne par an, ce qui représenterait selon EDF entre 10% et 15% de la facture annuelle d'électricité. Il faut savoir que les ballons d’eau chaude aux normes ECS Eau Chaude Sanitaire, permettent d’être programmé afin de chauffer l’eau uniquement au moment des heures creuses. Les chauffe-eaux électriques programmables sont donc une solution idéale pour réaliser des économies importantes sur ses factures d'électricité. Pour programmer le chauffe-eau sur les heures creuses, il suffit d'installer un contacteur jour/nuit permettant ensuite le pilotage du ballon d'eau chaude. Il s'agit d'un petit module électrique qui se branche dans le tableau électrique de l'installation. À noter que le contacteur peut être positionné sur trois crans Position "0" le contacteur n'est pas en fonctionnement ; Position "1" le contacteur est en marche forcée, il ne tient pas compte des heures pleines et heures creuses ; Position "AUTO" le contacteur fonctionne en fonction des heures pleines et des heures creuses du compteur Linky ou du compteur électronique ou électromécanique du logement. Faire des économies en diminuant la température de son ballon d’eau chaude En plus de profiter des heures creuses, il est possible de baisser la température de son ballon d’eau chaude afin de réaliser des économies sur ses factures d’énergie. En effet, sa température est souvent réglée sur 60° C, mais il est possible de la diminuer légèrement. Attention tout de même à ne pas régler la température en dessous de 50 °C. En effet, ceci n’est pas recommandé pour des raisons d’hygiène puisque certaines bactéries peuvent se développer dans des eaux trop peu chauffées. ⏱ Programmer le fonctionnement en différé de la machine à laver et le lave-vaisselle pendant les heures creuses Lorsque les appareils d’électroménager, comme la machine à laver, le lave-vaisselle ou le sèche-linge, possèdent un programme de démarrage en différé, il est conseillé de programmer la mise en marche pendant les heures creuses pour profiter pleinement des kWh moins chers. Ainsi, l’option Heures pleines / Heures creuses peut devenir rentable. Une fois que le consommateur connaît les plages horaires de ses heures creuses, il peut programmer le démarrage de ses appareils d’électroménager les plus énergivores afin que ceux-ci soient en marche sur les heures creuses. Il est conseillé de programmer la mise en marche au début des heures creuses afin que la totalité du cycle de lavage, dans le cas d’une machine à laver, par exemple, soit compris dans les heures creuses. 🤔 Problème rencontré avec les Heures Creuses sur un compteur Linky Il arrive de trouver des messages de consommateurs sur des forums disant que depuis la pose du compteur Linky, des difficultés sont survenues avec les heures creuses qui ont changé et que ça ne leur convient pas. Il faut savoir que le compteur Linky ne change pas les plages horaires des heures creuses. Ce dysfonctionnement n’est donc pas dû au compteur Linky. De plus, quel que soit le compteur ou le fournisseur d'électricité choisi, le créneau horaire des heures creuses n'est pas censé changer. En effet, celui-ci est défini par le gestionnaire de réseau public Enedis en fonction de la commune. Dans un premier temps, quelques manipulations peuvent être effectuées par l'abonné pour tenter de régler le dysfonctionnement Sur le tableau électrique, en mettant le contacteur du ballon d'eau chaude électrique ballon d'eau chaude en position I pour une marche forcée, puis en attendant que la nuit passe ; Le lendemain matin, en vérifiant si le contacteur, qui était à la position I la veille, est revenu sur la position "Auto". Deux cas peuvent se présenter Le contacteur est revenu à la position "Auto" le ballon d'eau chaude reçoit bien les signaux du compteur électrique. Le dysfonctionnement proviendrait de l'installation électrique interne au logement et non au compteur. Il faut alors contacter un électricien pour régler le problème ; Le contacteur n'est pas revenu à la position "Auto" le chauffe-eau électrique ne reçoit pas les signaux du compteur électrique. Le dysfonctionnement peut provenir du compteur électrique. Il faut alors contacter Le fournisseur d'électricité qui pourra déclencher l'intervention d'un technicien Enedis ex-ERDF. À noter Une intervention sur place d'un agent Enedis est une prestation facturée s'il n'y a aucun dysfonctionnement avec le compteur. Si le dysfonctionnement est avéré, aucune facturation de l'intervention n'aura lieu. ☝ Souscrire à une offre Heures Creuses avec un compteur Linky Quel que soit le type de compteur dont est équipé le logement, il est tout à fait possible de changer son option tarifaire. Les consommateurs qui le souhaitent peuvent donc basculer d’une tarification Base à une tarification Heures pleines / Heures creuses. L’option Heures pleines / Heures creuses n’est pas rentable pour tous les consommateurs. En effet, celle-ci s’adresse plus particulièrement aux gros consommateurs d’électricité, avec un grand logement chauffé à l’électricité. D’après certaines estimations, lorsque 45 % des consommations minimum peuvent être basculées sur les heures creuses, alors l’option HP / HC est intéressante pour le consommateur. Si le logement est équipé d’un ancien compteur, le changement d’option tarifaire nécessite l’intervention d’un agent Enedis. Le consommateur doit, tout d’abord, contacter son fournisseur d’énergie afin de lui faire part de son souhait de changer d’option tarifaire. Ensuite, le fournisseur se charge de faire la demande au gestionnaire de réseau. Il faut compter un délai de 5 à 10 jours pour cette intervention. Lorsque le logement est équipé d’un compteur Linky, le déplacement d’un technicien Enedis n’est pas nécessaire. En effet, dans ce cas, un simple paramétrage à distance suffit afin de procéder au changement d’option tarifaire. Le changement d’option est effectif sous 24 heures suivant la demande. Combien coûte le changement d’option tarifaire ? L’intervention de l’agent Enedis pour le changement d’option tarifaire est facturée 56,83 € TTC à l’abonné. Cependant, pour les foyers étant déjà équipés d'un compteur Linky, ce changement est gratuit puisqu'aucun déplacement n’est nécessaire. La façon dont on règle le thermostat et les vannes thermostatiques peut influencer sa consommation d’énergie pour le chauffage et donc le montant de la facture. Le chauffage consomme en moyenne 65 à 70 % de l’énergie dans un logement. Diminuer le chauffage pendant la nuit et lorsqu’on est absent permet d’économiser jusqu’à 25%. Et diminuer la température de 1°C réduit la consommation de 7%. Pour cela, il faut régler le thermostat et les vannes des radiateurs correctement. Bien sûr, on a veillé en amont à isoler son habitation le mieux possible afin de diminuer les besoins en chauffage. Et à installer un bon thermostat si ce n’est fait, pour assurer confort et économies. Sommaire Programmer le thermostat Thermostat manuel Thermostat programmable Thermostat sans fil Thermostat connecté Utiliser les vannes thermostatiques Quel réglage en fonction de la pièce ? Quelques astuces - - - - - - - - - - - - - - Programmer le thermostat Le thermostat commande la chaudière. On y règle température à laquelle on souhaite chauffer la pièce = température de consigne et il ordonne à la chaudière de fonctionner jusqu’à ce que cette température soit atteinte. Pour cela, il se base sur la température de la pièce dans laquelle il est installé souvent le salon. On chauffe plutôt à 19 ou 20 °C quand on est à la maison régime de confort ; à 15 ou 16°C la nuit et quand on s’absente régime d'économie. On peut aussi couper totalement le chauffage la consommation est alors nulle. Il faut simplement relancer suffisamment tôt pour retrouver sa température de confort. Et on adapte les réglages en fonction du type de thermostat. Diminuer le chauffage la nuit et en cas d'absence entraîne une économie de 10 à 25% d'énergie. Sur une facture moyenne de 1000 €/an 1000 liltres de mazout ou 1000 m³ de gaz, le gain est ainsi de 100 à 250€/an. Si on a un thermostat manuel Il faut penser à baisser la température chaque fois qu’on part et qu’on va se coucher. Si on est un peu distrait ou qu’il y a plusieurs utilisateurs, il peut arriver que le chauffage tourne toute la journée ou toute la nuit pour rien. Si on a un thermostat programmable Il est souvent réglé par défaut pour procurer 20°C dans le salon pendant les heures où l’on est chez soi. La chaudière fonctionne alors en semaine entre 6h et 8h puis entre 17h et 22h ; le week-end entre 7h et 22h. Le reste du temps, il maintient la température à 16°C. On vérifie que ces réglages conviennent et on n’hésite pas à ajuster la plage de fonctionnement aux horaires réels par exemple chauffer le mercredi après-midi pour les enfants ou ne pas chauffer le samedi si on est en vadrouille. descendre la température de confort à 19°C et la température de ralenti à 15°C. Si on a un thermostat sans fil Les conseils sont les mêmes que pour le thermostat programmable voir ci-dessus. Mais ce thermostat peut nous suivre dans la maison. On le place dans la pièce la plus intéressante pour servir de témoin le salon, le bureau, la salle de bain, la salle à manger… Tout dépend de l'occupation des pièces dans le logement et à quel endroit on a le plus besoin de chaleur à ce moment-là. Si on a un thermostat connecté ou intelligent Il apprend tout seul à partir des habitudes. Au début, on l’utilise comme un thermostat manuel on augmente la température quand on est à la maison 19 ou 20 °C et on la baisse la nuit et quand on sort 15 ou 16°C. Après quelques semaines, le thermostat va diminuer et augmenter lui-même la température en fonction des horaires et de l’occupation du logement grâce à un détecteur de présence. Encore faut-il lui apprendre les bonnes habitudes si on diminue le chauffage à 18°C la nuit au lieu de 15 ou 16°C, le thermostat va utiliser cette valeur et on va surconsommer ! Utiliser les vannes thermostatiques Les vannes thermostatiques commandent l’entrée d’eau chaude dans les radiateurs pour qu’ils chauffent plus ou moins. Elles permettent de limiter la température de chaque pièce grâce à leurs numéros qui correspondent à des températures. On évite ainsi de chauffer pour rien. Par exemple On est à la maison le week-end et on passe sa journée entre la cuisine et le salon, où se trouve le thermostat réglé sur 19°C. Les vannes y sont ouvertes à fond sur 5. Dès que la pièce atteint 19°C, le thermostat dit à la chaudière d’arrêter de chauffer. La température est parfaite toute la journée. On règle les vannes des radiateurs sur 2 dans les chambres, elles sont alors chauffées seulement à 16-17 °C, ce qui est parfait si personne ne les occupe et qu’on y va juste pour dormir. Évidemment, si un enfant y joue, on augmente plutôt la vanne sur 3 20°C. Et on consomme ainsi seulement ce qui est nécessaire au confort. Quel réglage en fonction de la pièce ? Position de la vanne Température Exemple de pièce Si la chaudière est en marche,le radiateur… Si la chaudière ne chauffe pas,le radiateur... 0 Vanne fermée Couloir … ne chauffe pas … ne chauffe pas * Antigel … chauffe si la température descend sous les 7°C … ne chauffe pas 1 12-14°C Chambre inoccupée … chauffe tant que la pièce n’atteint pas 12 ou 14°C … ne chauffe pas 2 16 – 17°C Cuisine … chauffe tant que la pièce n’atteint pas 16 ou 17°C … ne chauffe pas 3 20°C Chambre occupée en journée … chauffe tant que la pièce n’atteint pas 20°C … ne chauffe pas 4 23-24°C Salle de bain occupée … chauffe tant que la pièce n’atteint pas 23 ou 24°C … ne chauffe pas 5 28°C Pièce avec le thermostatSi pas de thermostat éviterde mettre des vannes sur 5 … chauffe jusqu'à la température fixée au thermostatsi pas de thermostat chauffe jusque 28°C … ne chauffe pas Quelques astuces sur les vannes thermostatiques Rien ne sert d’ouvrir toutes les vannes sur 5 en espérant que la pièce se réchauffe plus vite ! Cela ne chauffe pas plus vite mais jusqu'à une température plus élevée. Dans la pièce où le thermostat est installé, les vannes doivent être sur 5 grandes ouvertes. Il n’y aura pas de surconsommation car c’est le thermostat qui limite le chauffage à la température demandée. En été, on coupe la chaudière ou juste la fonction chauffage » si elle produit aussi l’eau chaude pour les robinets. Et on met toutes les vannes sur 5 pour éviter que le mécanisme de la vanne ne se grippe. Si les vannes thermostatiques ne fonctionnent pas correctement par exemple le radiateur chauffe quelle que soit la position de la vanne ou, au contraire ne chauffe plus tout, on vérifie que le pointeau n’est pas coincé on enlève la tête de la vanne et on fait aller le pointeau d’avant en arrière avec un pince ou on tape dessus avec un petit marteau. Plus d’info 8 conseils pour économiser le chauffage cet hiver Conseils pour faire l’entretien de la chaudière et ramoner la cheminée Bon plan à Bruxelles il y a une prime pour l’installation d’un thermostat et/ou des vannes thermostatiques.

on peut les faire ou les régler